Fwd:

Skickat från min iPhone

Vidarebefordrat brev:

Från: malin_wall@hotmail.com
Datum: 28 april 2010 12.02.11 CEST
Till: "malin.wall.benlamine@blogger.com" <malin.wall.benlamine@blogger.com>

Provar o ser hur d går att mobil blogga. Sitter nu på jobbet o är allt annat än effektiv :-( ska gå nu o möta upp Sofie inne i stan för en lunch sen ska ja på skyld o budgetrådgivning o ikväll ska ja köpa två sängbord som ja hittat billigt på Blocket. Har varit på jakt efter just sådana en längre tid så jag e glad för det. Ha en skön dag <3

Tänker på miljön

Har inskaffat SL-kort nu och tänkte vara lite mer miljövänlig och åka buss och kommunalt mer. Så imorgon blir det cykel till dagis och sen vidare med buss till jobbet för mig och kanske jag t.o.m packar med mig träningskläder och GÅR hem sen.. vardagsmotion och miljötänk.. hujedamej va duktig jag är ;-)

Tycker jag ska flänga än hit och än dit på olika möten och enklast att ta sig dit är oftast T-bana och det kostar ju att betala per gång också så jag beslöt att börja åka mer kommunalt öht nu och när jag flyttar så måste jag ju iaf ha det så man kan ju börja lite redan nu.

Vilket underbart väder det är ute idag förresten!! Men jag jobbar såklart hela e.m idag. Men fick njuta lite av vädret på väg från röntgen förut. Gick från Sabbatsberg till Karlbergs pendelstation, var varmt och härligt.

Ultraljudet visade dock inget av vad som kan vara fel med mitt ben :-( lite besviken över det då jag hade hoppats på en diagnos eller så av vad som är fel men blev inte mer hjälpt av det tråkigt nog så jag vet inte vad som händer nu om de kan försöka lista ut vad som är fel på benet ändå. Det är jobbigt att ha den här stickande känslan ju.

Söndagkväll

Har simskolat med dottern sen kom vi hem och åt middag, blev blodpudding med lingonsylt, det är så gott!
Nu har hon äntligen somnat och jag sitter och glor på tv:n, ska snart ta min sömntablett och lägga mig, jobbar på e.m imorgon och ska inte till läkaren förrän 10:45 så jag har lite tid för mig själv här hemma innan dess efter jag lämnat dottern på dagis.
Längtar till röntgen imorgon så de kan se vad som är fel med mitt ben det är så jobbigt när det sticker och drar såhär i benet och man inte vet vad det är eller vad man ska göra åt det. Har provat smörja med antiinflammatorisk kräm men det hjälper inte... hoppas de kan fixa det snart efter röntgen imorgon, lr ultraljud blir det t.o.m.

Längtar även till jag ska träffa läkaren på previa på torsdag, hoppas på lite medicinändringar så jag kan börja må bättre. De antidepressiva funkar ju tydligen INTE så deppig som jag är och humöret är upp och ned så jag ska prata ang stämningsstabiliserande också och nån annan medicin mot ångesten för atarax funkar ju inte alls…känner kanske av liiite om jag tar hela dosen  för en dag på en gång men inte annars :-(

2010-04-25

Jahaja.. då har mamma gett sig av för denna gång och åkt hem mot Bollnäs igen. Jag hann med en powerwalk innan hon åkte iaf och nu sitter jag i soffan medan Amira ser på små einsteins och jag surfar lite, vi ska snart åka ut en sväng, jag måste förbi h&m och köpa BUS och solglasögon.

Måste ta tag i det här med ätandet igen, får så ångest av att äta även vanlig mat och känner ett starkt behov att kompensera det genom extra mkt motion då inget annat sätt fungerar för o göra sig av med maten jag vräkt i mig. Och vräkt i mig har jag verkligen gjort och inte bara mat, utan annat skit, som glass och extremt mkt frukter (fruktsallad) tårta, choklad, ostkrokar allt möjligt de senaste dagarna och jag mår så jävla pissigt psykiskt efter jag gjort detta då jag VET att jag kommer gå upp i vikt och DET ger mig också ångest då jag är livrädd för att gå upp i vikt.

Hittade en artikel om “smart lipo” i senaste Amelia det är alltså fettsugning med laser och jag vill jag vill jag vill göra det!!! Kostar ca 20000kr dock :-( Men jag HATAR HATAR HATAR min mage och det är den värsta kroppsdelen på min kropp verkligen, sitter där och dallrar och dallrar och är fet och äcklig och ful och jag MÅSTE bara ha bort den och träning verkar inte hjälpa och inte heller bantning så jag ser inget annat sätt att få bort den en gång för alla. Tycker den ökar i storlek bara  jag TÄNKER på godsaker och ännu mer när jag verkligen äter det. Det är förjävligt att mat är ett sånt måste för o leva, hade det varit droger eller nåt annat så kan man ju undvika det och man kan vänja sig av med att vara utan dessa och må bra men det går ju inte med maten. Man måste ju äta och så mkt i livet handlar om och kretsar kring mat dessvärre ju.

Måste göra nåt åt det här med min relation till mat vet bara inte VAD riktigt.

<3

It’s been a long time

Ja nu har det varit länge sen jag skrev, har inte haft tillgång till dator hemma för någon (amira) klippte av sladden till batteriet till andra datorn och denna lilla var iväg på lagning för o byta hårddisken. Den kom tillbaka igår lämpligt tog på min födelsedag så det blev ju lite som en present bara det ;-)

Mamma är på besök och jag blev firad med tårta och chokladbollar och lite sång (var tvungen o gå o lägga mig i sängen när jag kom hem så de kunde sjunga för mig då eftersom jag hade firat amira på morgonen när hon fyllde år med tårta i sängen och allt).

Innan jag åkte hem så lunchade jag i stan med en kompis, hon bjöd på lunch på pizza hut och gud vad vi åt! Det var gott men sen var jag i stort sett i matkoma hela kvällen och så mätt att det var svårt o röra sig, och så åt jag ju massor av tårta hemma också.. känner mig banne mig bakis idag nästan fast jag inte druckit alkohol.

Ska försöka uppdatera här lite oftare nu.

Satte mig och bläddrade i Amelia förut och läste en artikel om en tjej med shoppingberoende och inser att det är det att jag inte har bearbetat mitt förhållande för 4 år sedan som gör att jag ägnar mig åt destruktiva saker nu, antingen i form av shopping eller mat eller att inte äta mat eller träningsberoende. Fick verkligen upp ögonen för saker o ting när jag läste artikeln och vad KBT terapeuten sa/ skrev. Tur jag har en tid hos psykolog framöver, ska försöka bibehålla en samtalskontakt där och se över det här med mina antidepressiva också. Har nu fått Atarax mot min ångest iaf, det är ju ångesten som jag försöker mota genom antingen shopping, träning eller ätande.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska vi väl fixa lite mat och ha fredagsmys, blir fruktsallad och glass som vanligt sen. Det känns jobbigt att äta mat, får försöka tvinga mig men det ger mig ångest att äta mat som vanligt, usch det här är jobbigt men det blir väl bättre med tiden när jag får hjälp med allt. Nu är jag ju sjukskriven 50% och antar att det kommer förbli så ett tag framöver om inte jag blir sjukskriven på heltid t.o.m får se hur jag gör med det.. är iaf inte redo för heltid ännu det är för jobbigt med ångesten att det är svårt att kunna koncentrera sig och jobba en hel dag när hela kroppen kryper på en.

Ta hand om er där ute i cyberrymden.

It’s over now!

Nu så har jag varit hos läkaren och fått hjälp mot klådan och även en remiss till ultraljud för mitt ben som spökar.

Fick Betapred och Tavegyl utskrivet.

Betapreden ska jag käka enligt nå schema som jag fått.. idag ska det vara 2 st 3 ggr om dagen så en gång kvar av det. Nu kliar det iaf inte längre och det är sååååååååå skönt och slippa det, jag höll på och bli galen rent ut sagt av den förbaskade klådan. Flyttade sig till nåt nytt ställe hela tiden.

Har ju haft de här besvären sedan jag var liten kan jag minnas men först NU har jag fått något mot det.. har aldrig sökt mot det förut men nu så var det ju ohållbart verkligen.

Har förberett fruktsallad inför ikväll och den ska intas lite senare, nu ska jag gå och slänga mig i sängen och glo lite på tv då Amira har tagit över vardagsrummet och den tv;n.

Ser fram emot helg och mot fredagsmys ikväll.

Det kliar!!!

Dras med en jobbig klåda sedan igår, det kliar typ ÖVERALLT på mig.. det är urticaria (nässelutslag) som jag vet att jag har problem med ibland men sedan igår har det varit extremt mkt det kommer heeeela tiden på ett nytt ställe och blir sådär rött och hettar och kliar som faaaan :-( Det kliar i hårbotten t.o.m men där kan jag ju inte smörja mig med cortisonsalvan dock som jag har bredvid mig hela tiden för o smörja när det dyker upp ett nytt ställe som kliar. Det är det enda som hjälper, Amira har fått hjälpa mig när det var på ryggen både att klia mig och att smörja in mig sen. Tur jag har henne ;-) Känns som ögonen kliar t.o.m men det är nog av trötthet.

Om inte klådan ger med sig så får jag gå till en läkare imorgon för såhär länge brukar det då inte hålla i sig, det har varit extremt det senaste dygnet, brukar ju kunna få såhär vid enstaka tillfällen av orsaker som tex tryck, kyla, värme, stress och annan ansträngning. Håller på och bli galen här.

Sitter i soffan och är  helt slut nu. Jag gick hela vägen hem från jobbet idag och hade en tung ryggsäck på mig till sist när jag närmade mig kändes det som jag aldrig skulle orka ta mig hem och hela vägen gick jag och tänkte på godis typ och överallt var det reklam för glass och godis, skitjobbigt, hade en riktigt kurrande mage vilket var orsaken till suget.
När jag kom hem så slängde jag i mig en Cambridge shake och ett glas vatten, och sen var det snabbdusch och iväg på möte på stadsdelsförvaltningen hos en skuld och budgetrådgivare, ett möte som var givande och långt. Hoppas att kunna få ordning på min ekonomi nu.

Eftersom bilen är på lagning och jag inte hann hämta den innan de stängde så fick vi gå hem från dagis idag och när vi kom hem så började jag skura badrummet och dammsuga kök och hall för det var så skitigt.. värst var i badrummet som katterna hade spridit ut kattsand som man hela tiden trampade i. Det var så jobbigt, känns skönt att fått rent nu är jag så trött att jag inte orkar röra mig knappt. Dags att sova.

Otålig

Jag är så otålig nu… ville surfa in på h&m och beställa hem lite strumpor och trosor åt Amira men självklart är det inte meningen att jag ska göra det för sidan fungerar inte.. :-( Det är så störande..

Ska dra på mig sportkläderna nu och ta med Amira på en promenad, hon på cykel och jag med stavarna, blir inte min vanliga runda nu när hon är med men det blir hälften iaf och alltid nåt, bättre än inget. Solen har precis tittat fram här utanför fönstret, bra att komma ut en sväng och få lite frisk luft nu sen ska vi bara göra ingenting resten av dagen, bara slappa slappa slappa.. precis som sig bör en söndag.

Hoppas ni alla har en bra Söndag!

I goda vänners lag

Har varit hos en god vän ikväll och ätit middag, hon bjöd på tacos och det var jättegott, oj vad mätt jag blev :-) Det blev rätt sent därifrån så lillan var rätt trött men det var en bra och lyckad kväll iaf, Amira var relativt glad och trevlig mot både min kompis och hennes sambo och det är bra för hon brukar vara så anti killar men det gick jättebra mellan dem med faktiskt vilket kändes bra. Hon gillar inte vem som helst och inte vilka killar som helst heller så det var ju ett bra betyg till honom :-) Han var så lugn och gav ett lugnt och snällt intryck och “gick inte på henne” utan det var HON som fick närma sig honom i sin egen takt utan påtryck från någon där och då gick det bra, han fick hjälpa henne med spel på datorn och hon hade inga problem att fråga honom om hon fick låna datorn ens. Jag är nöjd med kvällen helt enkelt. Amira som normalt däckar i soffan runt 20 tiden senast på fredagskvällarna höll låda till 22 tiden då vi åkte hemöver, nästan hela hemvägen var hon vaken somnade när vi var nästan hemma typiskt nog.

Har iaf haft himla trevligt som sagt och så har jag passat på att klämma på hennes bebismage, om en månad är bebisen beräknad att komma ut och det är så häftigt att känna bebisen där inne.. jag blir ju så sentimental och det känns som det var igår jag själv var gravid nästan, lr ja förra veckan kanske iaf ;-)

Imorgon har min kompis erbjudit sig att hitta på något med Amira och de har bestämt sig för att gå på junibacken så jag blir hemma själv och det ska bli så skönt att bara få va´.

Nu klättrar lilla katten på mig och är kelsjuk så jag måste kela lite för o nöja henne nu.  Strax är det dags för mig att hoppa i säng också.

9 April 2010

Godmorgon alla cybersurfare!

Sitter på jobbet nu och är som vanligt på sistone sjukt trött :-s tror det är en s.k "hangover" av sömntabletterna men förra omgången jag tog dem så kände jag mig inte såhär trött dagen efter och jag bad specifikt om tabletter som BARA gjorde insomnandet lättare och inte gav nån sån här "hangover" :-(

Mensen och hela dess medfölje så att säga är på väg bort, och jag känner hur jag liksom vaknar till jag blir mer levande nu och kommer liksom fram ur tunneln till ljuset så att säga. Det känns himla bra, det är ju tydligt att jag har som jag skrev i tidigare inlägg s.k premenstruell dysfori eller kortsagt mensdepression typ. Det är extremare än vanlig pms som endast ger lite molvärk och ömma bröst och svullenhet typ. Jag mår så fruktansvärt dåligt både psykiskt och fysiskt!! Kallsvettningar, ont så jag kan kräkas, kan knappt stå upp ja det är fruktansvärt vad jobbigt det är att vara kvinna. Hoppas min dotter inte ärver detta från mig när hon blir större. Man blir ju i stort sett helt handikappad.

Ikväll ska vi till min kompis och äta middag, nu ser jag faktiskt fram emot det men för några dagar sedan skrek det inuti mig NEEEEEEEEEEEJ och jag ville bara stänga av alla telefoner och dra ned persiennerna och krypa Amira tycker det ska bli kul också, hon har planerat det som värsta kalaset och ska ha kalasklänning på sig och vara fin. Det får hon väl om hon blir glad, ska bli kul o hälsa på hos min kompis, det är första gången sen hon flyttade till sthlm denna vända. Tyvärr gick många år som vi inte hade någon kontakt vilket är himla tråkigt men himla tur att vi har det nu, och snart ska hon få sitt första barn också vilket är så spännande!

Nu måste jag ta och jobba på lite här, vi hörs!

Ha en bra dag i regnet idag..

Solum fortist est

Jag tror jag har bestämt mig för vad min nästa tatuering ska vara nu!

Ska ha texten “solum fortist est” tatuerat bak i nacken alt lite längre ned vid skuldrorna mellan skulderbladen typ.. nånstans där bak på övre delen av ryggen i mitten iaf.

Anledningen till att jag vill ha den texten är för jag gillar latinska citat och vill ha nåt som betyder nåt och som jag kan relatera till och den här meningen betyder “ensam är stark” och jag har gått igenom så mkt och är ensamstående mamma nu och kämpar, jag har varit ensam en stor del av livet utan nån bästakompis att hålla i handen när det blir läskigt, jag har lärt mig att klara mig själv och att ensam är stark så jag ska hitta nån fin font och ha den texten intatuerad helt enkelt. Även om jag inte alltid är ensam så betyder det ändå nåt speciellt för mig och att jag kämpat på så länge och så mkt själv i livet.

Innekväll

Hade tänkt gå ut på krogen ikväll men känner mig risig, känns som förkylningen slår till lite hårdare helt plötsligt så jag stannar inne istället och gör fruktsallad och ser körslaget med mamma och Amira och det känns mkt skönare. Usch jag är så frusen.. vill bara gå o krypa ned under täcket en stund och bara mysa lite.

Blir en lugn påsk trots allt.

Långfredag 2010

Idag hade jag “ätardag” i den här varannadagsdieten och åt både frukost lunch och middag och fruktsallad med glass till fredagsmyset.. kändes konstigt och ovant att äta så mkt.. jag åt helt normalt en vanlig portion av allt och uteslöt ingenting utan åt som vanligt såsom man SKA göra enl varannandagsdieten.. ok.. jag kanske frossade lite med fruktsalladen men vaddårå liksom.. d var ju så gott. Tror jag ska ta mig liiite till innan läggdags imorgon är d shakedag dvs jag ska bara ta mina shakes då..  men det är ju påskafton.. när ska man äta lamm då.. kanske man kan äta påskmiddag på söndag ist då?? Lamm SKA jag ha i påsk helt enkelt jag bara SKA det!! Vägrar åka hem efter påsk utan att ha ätit lamm med potatis av nå slag, antingen gratäng eller sötpotatis i ugnen typ.

Det är tänkt att jag ska ut o pröva nattlivet här i stan imorgon kväll, får se hur det blir med det då.. om jag har råd. OM jag går ut så ska jag vara nykter, brukar iaf alltid tycka det är tråkigt ute när jag går ut så det är skönare om jag är nykter och kan må bra på söndagen, så det blir en cola light för mig ute ist.. känns bra. Tycker inte om o dricka alkohol så spec mkt längre.. blir bara dålig av det iaf.. inte värt det.

Fick reda på en väldigt rolig hemlighet idag som jag inte kan dela med mig av ännu men såsmåningom hoppas jag. ;-) Suger på den karamellen lite till jag…

Gonatt på er!

Home alone!

Så glad att jag tog semesterdag idag, och skönt att Amira är på dagis nu fram till lunch innan vi drar iväg. Jag passar på att storstäda lr ja städa iaf här i lgh innan vi åker, skönt o få göra det i fred utan att det rivs till på nästa ställe medan man städar ett annat typ.
Har dammsugit och ska torka golven, dammning av bokhyllan hoppar jag över nu faktiskt.

Önskar att jag hade råd med en städhjälp som kom och städade hela lgh typ 2 ggr i månaden.. måste nog kolla upp vad det skulle kosta och se om man kanske kan lyckas få råd med det. Det är så lite tid över till städning när man jobbar heltid och har småbarn också ju.. på kvällarna orkar man inte o på helgerna vill man ju göra annat än o städa när man väl har tid ihop.

Nää.. dags för golvtorkning nu och så bädda sängen och packa det sista innan det är dags att ge sig av mot de norrländska vidderna. Idag är min shakedag och jag har varit hos konsulenten och handlat mer vaniljshakes nu så jag klarar mig i två veckor på det om jag kör varannandagsdieten då en förpackning normalt räcker en vecka. Är väldigt mätt nu trots att jag ändå “bara” tagit en shake till frukost och lite vatten.. det är mer mättande än man tror faktiskt och jag har inget som helst sötsug just nu och det är skönt.. hoppas jag kan kontrollera det över helgen också. Men nåt jag bara MÅSTE göra i helgen är att äta lamm!!! och potatisgratäng till det.. mmmm vad gott.. är det påsk så är det.. sen behöver man ju inte äta hela lammet själv. Känns så hemskt att äta ett sött litet lamm på ett sätt men jag försöker inte tänka på det på det sättet för då skulle man ju inte kunna äta nånting nästan.

Får se om jag bloggar nå hos mamma i helgen.. apropå det så måste jag ringa supporten om min nya minilaptop som helt plötsligt inte vill fungera av nån konstig anledning.. så det ser ut som stora datorn får följa med.